Эта ягода помогает печени — обладает мочегонным эффектом. Содержит половину суточной нормы витамина С
8 августа 2024, 13:16
Хурма благоприятно влияет на работу печени и желчевыводящий путей, рассказала NEWS.ru старший преподаватель факультета естественных наук Государственного университета просвещения Наталья Юрова, передает Sports.kz.
Она отметила, что в 100 граммах данного продукта содержится до 55% суточной нормы витамина C. По ее словам, хурма обладает бактерицидными свойствами, помогая повысить сопротивляемость организма к инфекциям.
«100 граммов спелой хурмы содержат чуть больше половины суточной нормы витамина С, а также железо, магний, калий и ряд других микроэлементов. Плоды хурмы благоприятно влияют на состояние печени и желчевыводящих путей, обладают ярко выраженным мочегонным эффектом», — заявила Юрова.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт надо обязательно есть зимой, чтобы улучшить здоровье сердца и сосудов — богат йодом и бета-каротином
26 ноября 2024, 22:29Питание
Что есть на ужин после 50 лет, чтобы во сне организм «ремонтировался» и омолаживался
26 ноября 2024, 22:12Питание
«Это царь». Назван самый полезный гриб — содержит больше всего антиоксидантов, помогает от опухолей и продлевает жизнь
26 ноября 2024, 21:03Питание
Казахстанский супертяжеловес проведет свой самый большой бой за карьеру
Черчесов выставил себе оценку за работу в сборной Казахстана
Жанибеку Алимханулы нашли неожиданного соперника с рекордом 14-0
