Эти пять продуктов не стоит запивать молоком. Запомните раз и навсегда
13 января 2024, 00:55
Употребление молока с определенными продуктами может навредить здоровью, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Об этом предупредила врач-диетолог Наталья Самойленко.
Какие продукты не сочетаются с молоком
Как сообщает 1plus1.ua, диетолог не рекомендует сочетать с молоком овощи, фрукты, бобовые, мясо и кокосы.
По словам Самойленко, это чревато проблемами с пищеварением, а сочетание молочных продуктов с мясом наносит двойной холестериновый удар.
Врач советует пить не более одного стакана молока в день за 2 часа до либо через 2 часа после приема пищи.
«Во взрослом возрасте лучше отказаться от молока вовсе», — добавила эксперт.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Казахстан досрочно вышел в плей-офф ЧМ-2024 по футзалу
19 сентября, 23:31Мини-футбол
«Барыс» раздолбили в матче КХЛ
19 сентября, 23:11Хоккей
Полным провалом завершилось выступление новой звезды фигурного катания Казахстана
19 сентября, 17:34Фигурное катание
Долларовый миллиардер возглавит Казахстанскую федерацию футбола
19 сентября, 17:17Футбол