Этот овощ улучшает проводимость крови и защищает мужчин от импотенции — советуют людям после 50 лет
27 июня 2024, 14:54
![Этот овощ улучшает проводимость крови и защищает мужчин от импотенции — советуют людям после 50 лет](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_667d36d7590a3.jpg)
Доктор медицинских наук Елена Малышева рассказала о полезном влиянии свеклы на человеческий организм, передает Sports.kz со ссылкой на Medikforum.ru.
Доктор Малышева сообщила, что несомненным достоинством свеклы является её способность расширять кровеносные сосуды, что нужно для профилактики гипертонии и снижения артериального давления.
Елена Малышева пояснила, что свекла богата нитратами, которые при попадании в желудок и взаимодействии с соляной кислотой превращаются в оксид азота. Последний представляет собой вещество, которое фактически является природным сосудорасширителем. Благодаря тому, что под действием оксида азота расширяются кровеносные сосуды, улучшается проводимость крови и снижается давление, производимое ею на сосудистые стенки.
Есть свеклу нужно для профилактики гипертонии, подчеркнула профессор Малышева.
«Употребление свеклы может снижать артериальное давление на 8 мм рт. ст.», — проинформировала медик.
В свою очередь, кардиолог Герман Гандельман отметил, что в свекле также присутствует бетаин — данное вещество может уменьшать атеросклеротические бляшки, чье накопление в сосудах способствует возникновению гипертонии, а также сердечных приступов и инсультов.
Малышева и Гандельман добавили, что то воздействие, которое свекла оказывает на кровеносные сосуды, делает корнеплод по-особому полезным для мужчин. Им следует есть свеклу для профилактики импотенции (эректильная дисфункция).
Помимо того, включение свеклы в рацион лучше защищает от появления проблем с глазами и зрением, которые начинают резко обостряться после 50 лет.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 29 июня, 2024
-
19:22Питание
Врач рассказала о питании для хорошего сна
-
16:46Питание
Что происходит с телом, если есть фастфуд всего один раз в неделю
-
16:02Питание
«Очень опасно». Врач раскрыл, какой инфекцией заканчивается посещение суши-баров
-
14:42Питание
Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное употребление моркови
-
14:29Питание
Кардиолог назвал три полезных для здоровья сердца перекуса
-
12:47Питание
Черешня или вишня? Что и кому полезнее
-
11:00Питание
Никогда не размораживайте так мясо — большие риски для здоровья
-
10:10Питание
Раскрыт способ сохранять хлеб свежим несколько месяцев
-
10:02Питание
Назван ингредиент, который обязательно надо добавлять в сэндвичи
-
02:39Питание
Может ли кофе вызывать заболевания? Врач дал четкий ответ