«Гречка и овсянка ей не конкуренты». В этой каше содержится рекордное количество фосфора
16 февраля 2024, 15:50
Перловка может положительно сказаться на здоровье человека, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Гречка и овсянка ей не конкуренты: в этой каше содержится рекордное количество фосфора», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
По словам диетологов, в этой каше содержится рекордное количество фосфора, который отвечает за обмен веществ и работу мозга.
Кроме того, употребление перловки повышает скорость мышечных сокращений, что может быть полезно для человека. Особенно это касается спортсменов, пишет ОСН.
Эту кашу едят долгожители. Она снижает холестерин, предотвращает диабет и помогает похудеть
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот овощ признан самым полезным в мире — богат витаминами и минералами. Его легко вырастить дома
21 сентября 2024, 14:46Питание
Этот продукт меняет работу кишечника, убирая жир на животе. Подходит даже для людей с гастритом
21 сентября 2024, 11:32Питание