«Гречка и овсянка ей не конкуренты». В этой каше содержится рекордное количество фосфора
16 февраля 2024, 15:50
Перловка может положительно сказаться на здоровье человека, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Гречка и овсянка ей не конкуренты: в этой каше содержится рекордное количество фосфора», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
По словам диетологов, в этой каше содержится рекордное количество фосфора, который отвечает за обмен веществ и работу мозга.
Кроме того, употребление перловки повышает скорость мышечных сокращений, что может быть полезно для человека. Особенно это касается спортсменов, пишет ОСН.
Эту кашу едят долгожители. Она снижает холестерин, предотвращает диабет и помогает похудеть
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт надо обязательно есть зимой, чтобы улучшить здоровье сердца и сосудов — богат йодом и бета-каротином
26 ноября 2024, 22:29Питание
Что есть на ужин после 50 лет, чтобы во сне организм «ремонтировался» и омолаживался
26 ноября 2024, 22:12Питание
«Это царь». Назван самый полезный гриб — содержит больше всего антиоксидантов, помогает от опухолей и продлевает жизнь
26 ноября 2024, 21:03Питание
Казахстанский супертяжеловес проведет свой самый большой бой за карьеру
Черчесов выставил себе оценку за работу в сборной Казахстана
Жанибеку Алимханулы нашли неожиданного соперника с рекордом 14-0
