«„Лечит“ нервы и сердечно-сосудистую систему». Врач советует есть этот продукт
2 января 2024, 19:01
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов Дарья Русакова рассказала, почему обязательно нужно включить в свое меню цельнозерновой хлеб, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
Продукт можно употреблять во время завтрака, в рацион стоит добавить и вариант с отрубями. В таком хлебе есть много пищевых волокон. Они будут полезны для здоровья людей, у которых есть проблемы с кишечником и уровнем холестерина.
«В цельнозерновом хлебе содержится В1, необходимый для функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем», — цитирует Русакову URA.RU.
«„Лечит“ нервы и сердечно-сосудистую систему», — отмечает пользу продукта сайт Attention.plus.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Употреблять перед завтраком, натощак». Две ложки этого продукта очистят кишечник от токсинов и лишней слизи — снизят холестерин
24 ноября 2024, 22:28Питание
«Жидкое золото». Этот суп полезен для суставов, пищеварения, волос, кожи и ногтей — защищает стенки желудка и уменьшает воспаления
24 ноября 2024, 19:41Питание
Эта каша снижает «плохой» холестерин, нормализует сахар в крови и артериальное давление — богата железом и магнием. И это не овсянка
24 ноября 2024, 19:29Питание
