Можно ли есть кабачки сырыми? Ответ вас удивит

Из кабачка можно приготовить много разных блюд. А едят ли кабачок сырым? Ответ на этот вопрос дал сайт Tut-news.ru, сообщает Sports.kz.

Да, оказывается, этот овощ можно есть сырым. Он содержит много клетчатки, различных витаминов и антиоксидантов.

Чаще всего сырые кабачки добавляют в салат. Однако кусочек овоща может служить и обычным перекусом в качестве самостоятельного блюда.

Для того, чтобы полноценно насладиться вкусом овоща, лучше выбирать молодой кабачок, в котором еще не сформировались семечки.

Употребление кабачков положительно сказывается не только на работе пищеварительной системы, но и на состоянии десен.

Также, при добавлении овоща в меню, улучшается деятельность иммунной системы.

Если нет противопоказаний к употреблению сырых кабачков, то есть их не просто можно, но и нужно. Так как после термической обработки овощ теряет много полезных свойств.