Назван продукт, который восстановит печень после праздников
9 января 2024, 18:14
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты помогут восстановить здоровое функционирование поджелудочной железы и печени после праздников, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
Она советует сделать диету более щадящей, отказаться на время от жирного и жареного.
Врач рекомендует добавить в рацион больше кисломолочных продуктов, в частности, нужно есть больше творога. Ферменты в его составе помогут пищеварению и помогут работе кишечника.
Если от мясных блюд отказываться не хочется, то куски мяса лучше заменить на тефтели или котлеты на пару, пишет News.ru.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Официально объявлен следующий бой Жанибека Алимханулы
19 сентября, 08:08Бокс/ММА
«Ак Барс» — «Барыс»: прямая трансляция матча КХЛ
19 сентября, 07:00Хоккей
«Астана» победила и поднялась в турнирной таблице КПЛ
18 сентября, 20:50Футбол
Казахстан учинил разгром на чемпионате мира по футзалу
18 сентября, 19:01Мини-футбол