Назван самый вредный хлеб. Состоит из крахмала, соли и сахара — лишен всего ценного для организма
21 мая 2024, 12:18
Самым вредным хлебом является белый из муки высшего сорта, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
«Назван самый вредный хлеб: очень опасен для здоровья», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.
Сейчас трудно представить свой рацион без хлебобулочных изделий, которые имеют приятный вкус и отлично насыщают. Но не все сорта выпечки полезны. Медики назвали самый вредный хлеб, который может быть опасен для здоровья и его употребление в пищу крайне нежелательно.
Самым опасным является хлеб, который выпечен из муки высшего сорта. В таком продукте отсутствует зерновая оболочка, пищевые волокна, также в нем совсем нет витаминов группы B. Об этом пишет «МедикФорум».
Гастроэнтерологи сообщают, что мука высшего сорта не имеет «зародыша» белка, в котором содержится много микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Из этого можно сделать вывод, что белый хлеб лишен всего ценного для организма человека.
Белый хлеб практически весь состоит из углеводов, крахмала, соли и сахара. По сравнению с ним ржаной для здоровья полезнее, считают врачи. В ржаном хлебе больше витаминов, и он стимулирует работу кишечника.
Хлеб из ржаной муки не рекомендуют употреблять людям, страдающим от гастрита, язвенных болезней и отчасти панкреатопатией.
Самые полезные для здоровья сорта хлеба — это серые. В них содержится пшеничная и ржаная мука.
Кстати, даже на упаковках хлеба не всегда пишут полный и точный состав продукта — иногда для этого элементарно не хватает места.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Как выбрать самые вкусные мандарины — названы признаки сладких и сочных плодов
13 ноября 2024, 11:00Питание
«Вызывает рак». Врач назвала самый опасный завтрак — многие едят его каждое утро
13 ноября 2024, 08:21Питание