Названа самая вредная ягода из употребляемых в пищу. Она опасна для печени и желудка
6 мая 2024, 14:51
Наиболее вредной ягодой является виноград, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова, передает Sports.kz.
«Он содержит большое количество глюкозы, поэтому его не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом, ожирением или циррозом печени. В среднем в 100 г винограда содержится 16 г сахара», — рассказала Утюмова.
Так, чрезмерное употребление винограда может привести к набору веса. Калорийность винограда составляет от 60 до 78 ккал на 100 г, однако он может простимулировать аппетит из-за довольно высокого гликемического индекса. Кроме того, виноград также принято считать сильным аллергеном из-за большого количества витамина С.
«Помимо этого, он стимулирует выработку желудочного сока, поэтому его не стоит употреблять в период обострения людям с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки», — добавила специалист.
Также специалист отметила, что виноградные косточки могут содержать токсичные соединения, которые могут вызвать расстройство желудка при употреблении в больших количествах.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Названа ягода для снижения уровня сахара в крови — ешьте её с горстью орехов
19 мая 2024, 11:33Питание
Этот богатый белком продукт разрушает желудок. Он содержит изолированные волокна и сахара
19 мая 2024, 10:52Питание
- 19 мая, 2024
- 11:33Питание Названа ягода для снижения уровня сахара в крови — ешьте её с горстью орехов
- 10:52Питание Этот богатый белком продукт разрушает желудок. Он содержит изолированные волокна и сахара
- 18 мая, 2024
- 18:53Питание Диетолог назвал технику питания, которая помогает эффективно сбросить вес
- 16:38Питание Для организма это «боль». От каких продуктов нужно отказаться сейчас же и навсегда
- 14:02Питание Диетологи сравнили два популярных вида рыбы и выбрали лучший
- 12:15Питание Диетолог назвала самые полезные гарниры к шашлыку
- 10:28Питание Как часто можно есть макароны без вреда для здоровья и фигуры
- 09:51Питание Заряд бодрости на утро — шесть продуктов, которые разбудят лучше кофе
- 09:22Питание Эндокринолог перечислили вызывающие головную боль продукты
- 09:10Питание Врач развеял мифы о полезных продуктах для горла