Названы неожиданные последствия употребления винограда вместе с косточками
18 марта 2024, 12:02
Маленькие виноградные косточки могут привести к большим проблемам с пищеварением, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.
Есть или нет?
Большинство сортов винограда отличаются тем, что внутри ягод есть косточки. И весьма ощутимые. Особенно для детей.
Что с ними делать — есть или выплевывать? Этот вопрос волнует многих людей. Конечно, можно проглотить косточки, закрыв глаза в прямом и фигуральном смысле. Но ведь знать последствия своих поступков бывает очень полезно.
Врач-терапевт Марина Ельцова рассказала, что будет со здоровьем, если регулярно проглатывать и раскусывать косточки винограда.
— Если проглатывать косточки не чаще пары раз в месяц, то ничего страшного не произойдет. Скорее, организм получит таким образом, дополнительную порцию полезных нутриентов: витаминов А, С, Е антиоксидантов, флавоноидов и пр, — говорит эксперт.
При этом она подчеркивает, что косточки лучше не глотать целиком, а раскусывать. Иначе пищеварительная система может оказаться не готова к такой нагрузке.
«Плохие» последствия
Если человек съест слишком много виноградных косточек или забудет о необходимости раскусывать каждую из них, его могут в скором времени ожидать следующие неприятности:
— тошнота;
— изжога;
— чувство тяжести в области желудка;
— запор.
Если у вас возникли эти признаки, то необходимо срочно обратиться к лечащему врачу.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«От всех болезней». Этот продукт надо есть вместо конфет — содержит 23 вида аминокислот, устраняет изжогу и паразитов
23 сентября 2024, 00:55Питание
Этот овощ признан чемпионом по обилию полезных свойств — бета-каротина в нем больше, чем в моркови. Богат калием и магнием
23 сентября 2024, 00:42Питание
Названа самая полезная каша на воде — по содержанию белка равна киноа. Содержит фосфор, цинк и железо
23 сентября 2024, 00:04Питание
«Чистый яд и двойной удар по печени». Эти продукты нельзя есть вместе ни в коем случае — запомните на всю жизнь
22 сентября 2024, 22:15Питание
Глаза и сосуды любят этот продукт — в нем много витамина С. Предотвращает вымывание кальция — важен для пожилых
22 сентября 2024, 22:07Питание