Названы неожиданные последствия употребления винограда вместе с косточками

Маленькие виноградные косточки могут привести к большим проблемам с пищеварением, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.

Есть или нет?

Большинство сортов винограда отличаются тем, что внутри ягод есть косточки. И весьма ощутимые. Особенно для детей.

Что с ними делать — есть или выплевывать? Этот вопрос волнует многих людей. Конечно, можно проглотить косточки, закрыв глаза в прямом и фигуральном смысле. Но ведь знать последствия своих поступков бывает очень полезно.

Врач-терапевт Марина Ельцова рассказала, что будет со здоровьем, если регулярно проглатывать и раскусывать косточки винограда.

— Если проглатывать косточки не чаще пары раз в месяц, то ничего страшного не произойдет. Скорее, организм получит таким образом, дополнительную порцию полезных нутриентов: витаминов А, С, Е антиоксидантов, флавоноидов и пр, — говорит эксперт.

При этом она подчеркивает, что косточки лучше не глотать целиком, а раскусывать. Иначе пищеварительная система может оказаться не готова к такой нагрузке.

«Плохие» последствия

Если человек съест слишком много виноградных косточек или забудет о необходимости раскусывать каждую из них, его могут в скором времени ожидать следующие неприятности:
— тошнота;
— изжога;
— чувство тяжести в области желудка;
— запор.

Если у вас возникли эти признаки, то необходимо срочно обратиться к лечащему врачу.