Названы последствия чрезмерного употребления воды
21 февраля 2024, 16:19
Постоянное излишнее употребление воды может привести к отекам и нарушению водно-щелочного баланса, рассказала «Страстям» врач-терапевт Юлия Лагутенкова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
По словам медика, из-за большого количества воды в организме могут проявиться скрытые заболевания, например сердечная недостаточность и гормональный дисбаланс. Эти болезни характеризуются отеками.
Как отметила врач, отечный синдром приводит к плохому самочувствию и беспокойному сну. При этом жажда может усиливаться на фоне болезни почек и сахарного диабета. При нарушении функции почек избыточная жидкость заполняет межклеточное пространство, что приводит к внутренней и внешней отечности.
«Человеку, который решил снижать вес, уже требуется больше жидкости, чем для поддержания веса — 40 мл жидкости на 1 кг рекомендуемой (идеальной) массы тела. Пол человека в этих расчетах не имеет значения», — отметила Лагутенкова.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт надо обязательно есть зимой, чтобы улучшить здоровье сердца и сосудов — богат йодом и бета-каротином
26 ноября 2024, 22:29Питание
Что есть на ужин после 50 лет, чтобы во сне организм «ремонтировался» и омолаживался
26 ноября 2024, 22:12Питание
«Это царь». Назван самый полезный гриб — содержит больше всего антиоксидантов, помогает от опухолей и продлевает жизнь
26 ноября 2024, 21:03Питание
Прямая трансляция стартовых матчей «Кайрата» и «Семея» в элитном раунде Лиги Чемпионов
Прямая трансляция матча «Барыса» против конкурента в КХЛ
Казахстанский супертяжеловес проведет свой самый большой бой за карьеру
