Названы причины появления целлюлита. Необходимо улучшить питание, чтобы избавиться от него
8 июня 2024, 17:22
![Названы причины появления целлюлита. Необходимо улучшить питание, чтобы избавиться от него](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_66644cfb503aa.jpg)
Целлюлит может появиться у человека из-за неправильного питания. В частности, из-за частого употребления сладкого и мучного, рассказала диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
«Целлюлит является признаком дисбаланса в организме. Причинами его возникновения могут быть нарушения в работе щитовидной железы: гипотиреоз, тиреотоксикоз, проблемы в работе почек», — отметила врач.
Стародубцева рассказала, что при борьбе с жировыми отложениями нужно обратить внимание на отток желчи. Массажи и прочие манипуляции проводить бесполезно, поскольку для избавления от целлюлита следует корректировать питание и наладить водный баланс.
Кроме того, желательно отказаться от мучного и сладкого, сладких газированных напитков, а также не злоупотреблять мясом, резюмировала врач.
Ранее врач-диетолог Олег Кривченков опроверг распространенное убеждение о вреде шоколада. Медик назвал заблуждением мнение о том, что шоколад вызывает ожирение.
При этом он уточнил, что полезным является горький шоколад. По словам Кривченкова, этот продукт не только не приводит к набору лишнего веса, но и способствует похудению.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов