Названы самые полезные фрукты для детей
20 февраля 2024, 20:45
Врач-педиатр Дарья Башкутова огласила список самых полезных фруктов для детей, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
По словам специалиста, в эту категорию входят грейпфруты, лимоны и апельсины. Они содержат витамин C, который необходим для укрепления иммунной системы.
Также Башкутова посоветовала детям давать яблоки и груши. В них содержится много пищевых волокон и пектина, которые улучшают работу ЖКТ (Желудочно-кишечный тракт).
Наконец, врач отметила ананас. Он содержит много пищевых волокон и микроэлементов, среди которых калий, цинк, железо, кальций, йод и марганец, пишут «Кубанские новости».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт надо обязательно есть зимой, чтобы улучшить здоровье сердца и сосудов — богат йодом и бета-каротином
26 ноября 2024, 22:29Питание
Что есть на ужин после 50 лет, чтобы во сне организм «ремонтировался» и омолаживался
26 ноября 2024, 22:12Питание
«Это царь». Назван самый полезный гриб — содержит больше всего антиоксидантов, помогает от опухолей и продлевает жизнь
26 ноября 2024, 21:03Питание
Прямая трансляция стартовых матчей «Кайрата» и «Семея» в элитном раунде Лиги Чемпионов
Прямая трансляция матча «Барыса» против конкурента в КХЛ
Казахстанский супертяжеловес проведет свой самый большой бой за карьеру
