Названы три полезных продукта, которые людям нужно употреблять чаще

Сайт Sportkp.ru разместил статью, в которой рассказал о трех полезных продуктах для организма человека, передает Sports.kz.

«Названы 3 продукта, которые людям нужно употреблять чаще: они очень полезны», — гласит заголовок статьи.

«Иногда полезные продукты остаются проигнорированными из-за неуверенности в том, что их удастся приготовить правильно. Другим серьезным препятствием порой становится их стоимость. 

Из-за высокой цены многие хозяйки не решаются покупать такую „тайную“ еду, беспокоясь, что она может не понравиться. Вот три продукта, которые редко используются в кулинарии, но они очень полезны, пишет портал Belnovosti.by.

Фенхель

Этот продукт характеризуется уникальным ароматом и вкусом, который сложно сравнить с чем-то другим. Фенхель часто ассоциируется с блюдами для особых случаев. Однако, фенхель не только известен своим изысканным вкусом. Он способствует усвоению железа из других продуктов и помогает укреплению иммунитета. Эксперты отмечают его благоприятное воздействие на сердце и сосуды.

Спаржа

Побеги спаржи действительно стоят дорого, поэтому этот продукт чаще выбирают гурманы. Но стоимость спаржи оправдывается полезностью. Считается, что она благотворно воздействует на почки и способствует выводу избыточной жидкости из организма.

Папайя

Экзотический фрукт может оттолкнуть покупателей своей высокой ценой, но это очень полезный продукт. В составе папайи содержатся многие важные витамины. Мало кто знает о том, что фрукт помогает улучшить работу органов пищеварения», — пишет СМИ.