«Не могла без него жить». Женщина похудела на 50 килограммов, исключив всего один продукт из рациона
19 мая 2024, 20:19
![«Не могла без него жить». Женщина похудела на 50 килограммов, исключив всего один продукт из рациона](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_664a18850d0a4.jpg)
Мать троих детей добилась потрясающего результата за довольно короткое время, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
28-летняя ирландка Лоррейн Олафлин похудела на семь размеров, отказавшись от одного продукта — кофе. Когда женщина страдала депрессией, она выпивала по 15 чашек напитка в день, в каждую из которых клала по три ложки сахара.
«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня и я буквально не могла без него жить», — рассказывала Лоррейн.
После рождения детей женщина еще набрала вес и решила, что пришло время меняться. За год с небольшим ей удалось похудеть на 50 кг.
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — поделилась женщина.
Лоррейн полностью отказалась от кофе и заменила сахар на подсластители.
«Сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать», — говорит она.
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отметила женщина.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов