«Не могла без него жить». Женщина похудела на 50 килограммов, исключив всего один продукт из рациона

Мать троих детей добилась потрясающего результата за довольно короткое время, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

28-летняя ирландка Лоррейн Олафлин похудела на семь размеров, отказавшись от одного продукта — кофе. Когда женщина страдала депрессией, она выпивала по 15 чашек напитка в день, в каждую из которых клала по три ложки сахара.

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня и я буквально не могла без него жить», — рассказывала Лоррейн.

После рождения детей женщина еще набрала вес и решила, что пришло время меняться. За год с небольшим ей удалось похудеть на 50 кг.

«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — поделилась женщина.

Лоррейн полностью отказалась от кофе и заменила сахар на подсластители.

«Сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать», — говорит она.

«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отметила женщина.