«Новый год на больничной койке». Врач назвала абсолютно запретные продукты для гипертоников

Врач-невролог Екатерина Демьяновская перечислила продукты, которые ни в коем случае на Новый год нельзя есть гипертоникам, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Новый год на больничной койке: врач назвала абсолютно запретные продукты для гипертоников», — гласит заголовок на сайте Attention.plus.

По словам специалиста, избыток соли задерживает жидкость в организме и провоцирует повышение давления. Поэтому нужно отказаться от всего маринованного, при готовке использовать минимум соли и отказаться от колбасы, в которую зачастую добавляют глутамат натрия — он снижает способность почек выводить жидкость из организма.

Кроме того, гипертоникам стоит отказаться от сладкой газировки и шампанского, усиливающих чувство жажды. Также игристое мгновенно повышает давление из-за содержания в нем алкоголя. Эффект хоть и кратковременный, но способный вызвать гипертонический криз. Шампанское лучше заменить на сухое вино — не более 300 мл в сутки.

В дополнение врач предостерегла гипертоников от употребления пищи, богатой животными жирами. Она повышает холестерин и риски развития атеросклероза.