SPORTS.KZ

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

«Пищевой мусор». Эти продукты вызывают целлюлит

8 января 2024, 16:06

«Пищевой мусор». Эти продукты вызывают целлюлит

Нутрициолог Алена Добровольская назвала продукты, которые вызывают целлюлит, — в списке оказались вредная еда, соусы и специи, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Пищевой мусор: продукты, которые вызывают целлюлит», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

«Безусловно, стоит исключить из рациона так называемый пищевой мусор — фастфуд, чипсы, сухарики и другие снеки. Сократите потребление изделий из пшеничной муки, начиная от выпечки и заканчивая пастой, а также сахара и соли. Откажитесь от майонеза и не злоупотребляйте соевым соусом», — рассказала эксперт.

Врач также призвала сократить употребление некоторых напитков. Помимо алкоголя, стоит уменьшить употребление газировки, магазинных соков, кофе и все, что содержит кофеин, сообщает «Газета.Ru».  

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх