«Под строгим запретом». Эти продукты лучше не употреблять после 60 лет
25 января 2024, 00:22
![«Под строгим запретом». Эти продукты лучше не употреблять после 60 лет](https://www.sports.kz/upload/2024-01/695_65b1554a0b252.jpg)
Некоторые продукты могут спровоцировать у пожилых людей проблемы со здоровьем — такое мнение выразил врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Под строгим запретом: эти продукты лучше не потреблять после 60 лет», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.
По словам медика, в первую очередь нужно внимательно отслеживать количество меда и варенья. Кроме того, лучше отказаться или минимизировать количество конфет, а также других сладостей.
Гинзбург заявил, что дневная норма сахара в рационе пожилых людей не должна превышать 20 граммов.
Ко всему прочему врач рекомендовал исключить вероятность потребления подсолнечного масла. Лучше заменить его на оливковое, сказал он.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов
-
09:13Питание
«Доступный яд». Никогда не покупайте эти продукты — они грозят развитием рака, деменции и сердечных заболеваний
-
09:01Питание
Диетологи назвали продукты, которые никогда нельзя есть сырыми
-
01:00Питание
Нутрициолог объяснила, как правильно выбирать колбасу
- 6 сентября, 2024
-
19:25Питание
Этот продукт любят сердце и сосуды — следует есть одну-две штуки в день. Содержит калий, витамин С и клетчатку
-
17:30Питание
Врач предупредила о вреде популярного завтрака