Полезный совет «щелкунчикам». Эти орехи ни в коем случае нельзя есть
10 января 2024, 20:11
Сайт Attention.plus рассказал о том, какие орехи есть вредно, передает Sports.kz.
«Полезный совет „щелкунчикам“: врач объяснила, какие орехи ни в коем случае нельзя есть», — пишет издание в заголовке заметки.
«Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева объяснила, почему вредно есть жареные орехи. Пользы точно не будет, если во время термической обработки использовать масло.
„Факторы окисления в составе будут поддерживать провоспалительные и воспалительные процессы в организме“, — цитирует ее „Москва 24“.
Лучший вариант — сушить орехи. Перед этим необходимо замочить их в воде минимум на четыре часа», — пишет издание.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Богатые люди давно ввели этот продукт в свой рацион — для сердца и молодости. Рекордсмен по полезным веществам
23 сентября 2024, 13:24Питание
Эта чудо-ягода разжижает кровь и борется с холестерином — можно есть дважды в неделю. Наполнена витаминами C и K
23 сентября 2024, 13:22Питание