«Приводят к печальным последствиям». Врач предостерег от этих продуктов
23 января 2024, 15:44
Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, чрезмерное поедание которых приводит к печальным последствиям, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
Такая еда вызывает нейровоспаление, которое ведет к повышению тревожности. В свою очередь, это может вызвать тяжелое состояние — депрессию.
«Приводят к печальным последствиям: врач предостерег от этих продуктов», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
Диетолог заявил, что опасность представляют десерты и все продукты с большим количеством сахара. Слишком больше количество съеденных тортов и шоколадок ухудшает работу мозга.
Такая же проблема у хлеба, риса и картошки. Эти продукты из-за высокого гликемического индекса резко повышают уровень сахара в крови. От того хочется больше есть. Со временем человек начинает радоваться только пище и грустить без нее.
Наконец, нейровоспаления вызывают продукты с трансжирами. Причинами депрессиных расстройств могут стать маргарин, подсолнечное масло, колбасные изделия, сообщает «ВМ».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван доступный продукт для профилактики деменции — в нём много витамина Е. Достаточно 45 граммов в сутки
9 ноября 2024, 16:40Питание
Раскрыт способ превратить сало в нежный деликатес — порадует даже самых избирательных гурманов
9 ноября 2024, 15:20Питание