Психолог назвала причины возникновения селфхарма
2 августа 2024, 22:19
Психолог Юлия Керецман в беседе со «СЭ» отметила, что селфхарм — это состояние, когда человек намеренно наносит себе повреждения, передает Sports.kz.
Это могут быть порезы, ушибы, ожоги или удары.
Причин подобного состояния может быть множество, но чаще всего к селфхарму толкает эмоциональная боль в сочетании с неспособностью выражать свои эмоции. В таком случае, как говорит эксперт, селфхарм — это способ освободиться от тяжелых чувств и привлечь внимание к своей боли.
Также причиной самоповреждений может стать стресс и эмоциональное напряжение. Кроме того, иногда к селфхарму приводит чувство вины и ощущение внутренней пустоты.
«Самоповреждение не относится к здоровым или эффективным способам решения проблем и избавления от эмоциональной боли. Оно лишь временно облегчает психологическое состояние, но не решает ее причин. В этом случае крайне важна профессиональная помощь», — заключила психолог.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Три чашки кофе в день защищают от диабета, инсульта и других болезней
21 сентября 2024, 02:48Здоровье
Этот продукт снижает холестерин и воспаления — его надо есть в сыром виде. Взрослым достаточно четырех граммов в день
21 сентября 2024, 00:52Здоровье