SPORTS.KZ

Lifestyle

«Пусть в морозилке всегда лежит кусочек». Гинеколог назвала шесть причин полюбить этот продукт

5 января 2024, 22:08

«Пусть в морозилке всегда лежит кусочек». Гинеколог назвала шесть причин полюбить этот продукт

Сайт Attention.plus опубликовал заметку о пользе сала, передает Sports.kz.

«Пусть в морозилке всегда лежит кусочек: гинеколог назвала 6 причин полюбить сало», — гласит заголовок заметки.

«Врач-гинеколог Екатерина Волкова развенчала мифы о вреде соленого сала. Она рассказала, почему так важен этот продукт для организма. В сутки будет достаточно всего 20-30 граммов. 

Сало поддерживает баланс „плохого“ и „хорошего“ холестерина и повышает усвояемость белка. 

Это источник насыщенных жиров. Они нужны, в том числе, для строения половых гормонов. У мужчин сало повышает уровень тестостерона и качество сперматогенеза.

Кроме того, в сале присутствуют ненасыщенные жиры Омега-3. Также это источник жирорастворимых витаминов и энергоемкий продукт, который поможет дольше сохранить чувство насыщения. 

К тому же сало — прекрасный стимулятор функции желчного пузыря, написала врач в своем телеграм-канале», — пишет СМИ. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх