Раздражают кишечник и провоцируют приступы. Компот из этих ягод нельзя пить при проблемах с ЖКТ
20 марта 2024, 15:32
Врач-диетолог Екатерина Стеценко уверена, что далеко не все компоты полезны для здоровья желудка, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.
Оказывается, сваренные дома напитки из некоторых ягод могут быть опасны для людей, страдающих от проблем с ЖКТ. О том, что это за ягодки такие, рассказываем в статье.
Все ли полезны?
Не секрет, что ничего так не утоляет жажду, как компоты, особенно в летнее время года. К тому же, этот напиток богат витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунной системы. Однако компоты, сваренные из кислых ягод, могут приносить пользу далеко не всем. Некоторые люди испытывают настоящий дискомфорт от употребления компотов, например, из крыжовника, смородины, вишни, клюквы или ежевики. И все из-за того, что в этих ягодах содержатся агрессивные органические кислоты, раздражающие кишечник и провоцирующие приступы боли, возникновение коликов или диареи.
Именно поэтому людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с дисфункцией печени или воспалениями слизистой пищеварительного тракта ни в коем случае нельзя пить компоты из ягод с повышенной кислотностью, заключила эксперт.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«От всех болезней». Этот продукт надо есть вместо конфет — содержит 23 вида аминокислот, устраняет изжогу и паразитов
23 сентября 2024, 00:55Питание
Этот овощ признан чемпионом по обилию полезных свойств — бета-каротина в нем больше, чем в моркови. Богат калием и магнием
23 сентября 2024, 00:42Питание
Названа самая полезная каша на воде — по содержанию белка равна киноа. Содержит фосфор, цинк и железо
23 сентября 2024, 00:04Питание
«Чистый яд и двойной удар по печени». Эти продукты нельзя есть вместе ни в коем случае — запомните на всю жизнь
22 сентября 2024, 22:15Питание
Глаза и сосуды любят этот продукт — в нем много витамина С. Предотвращает вымывание кальция — важен для пожилых
22 сентября 2024, 22:07Питание