Самые полезные продукты для желудка — пять вариантов от нутрициолога
20 февраля 2024, 18:53
Болезни желудка являются одной из самых распространенных проблем, а различные функциональные расстройства пищеварительного тракта встречаются у 30% населения мира, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
Правильное питание является главным залогом здорового состояния всего желудочно-кишечного тракта, поэтому врач-нутрициолог Ната Гончар перечислила пять основных продуктов.
В их число входят мед, брокколи, куриные яйца, куркума и кинза, сообщает «СЭ».
Помимо этого врач советует разнообразить свой рацион другими полезными продуктами, исключить пищевой мусор и употреблять больше воды.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт надо обязательно есть зимой, чтобы улучшить здоровье сердца и сосудов — богат йодом и бета-каротином
26 ноября 2024, 22:29Питание
Что есть на ужин после 50 лет, чтобы во сне организм «ремонтировался» и омолаживался
26 ноября 2024, 22:12Питание
«Это царь». Назван самый полезный гриб — содержит больше всего антиоксидантов, помогает от опухолей и продлевает жизнь
26 ноября 2024, 21:03Питание
Казахстанский супертяжеловес проведет свой самый большой бой за карьеру
Черчесов выставил себе оценку за работу в сборной Казахстана
Жанибеку Алимханулы нашли неожиданного соперника с рекордом 14-0
