Самые полезные продукты для желудка — пять вариантов от нутрициолога
20 февраля 2024, 18:53
Болезни желудка являются одной из самых распространенных проблем, а различные функциональные расстройства пищеварительного тракта встречаются у 30% населения мира, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
Правильное питание является главным залогом здорового состояния всего желудочно-кишечного тракта, поэтому врач-нутрициолог Ната Гончар перечислила пять основных продуктов.
В их число входят мед, брокколи, куриные яйца, куркума и кинза, сообщает «СЭ».
Помимо этого врач советует разнообразить свой рацион другими полезными продуктами, исключить пищевой мусор и употреблять больше воды.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Защитит от тромбов и ОРВИ. Сколько сала можно есть в неделю, чтобы получить максимум пользы
13 ноября 2024, 16:00Питание
«Переломы гарантированы». Врач назвал очень вредный вид хлеба — делает кости хрупкими. Люди об этом даже не догадываются
13 ноября 2024, 15:08Питание
Как правильно хранить сливочное масло — оказывается, многие допускают ошибки
13 ноября 2024, 15:04Питание
Как выбрать самые вкусные мандарины — названы признаки сладких и сочных плодов
13 ноября 2024, 11:00Питание