Сколько пива можно выпить без вреда для здоровья. Озвучено точное количество
24 июля 2024, 20:54
![Сколько пива можно выпить без вреда для здоровья. Озвучено точное количество](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_66a123b93b3ed.jpg)
Пиво считается слабоалкогольным напитком, однако злоупотребление им повышает риск развития подагры и других проблем со здоровьем, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
О них предупредила гастроэнтеролог, диетолог Наталья Панина.
Врач также назвала самое токсичное вещество, которое содержится в этом напитке.
Врач заявила, что о вреде пива ходит много слухов, например, что оно содержит эстроген, от которого у мужчин может вырасти грудь. На самом деле, по ее словам, в этом напитке за счет наличия хмеля присутствует фитоэстроген, однако его влияние на уровень половых гормонов и фигуру не доказано. Еще одним не имеющим научных доказательств мифом Панина назвала убеждение, будто в пиве содержится кобальт, негативно влияющий на сердце.
Гастроэнтеролог подчеркнула: на самом деле самым токсичным веществом в пиве является этиловый спирт, и именно он может привести к серьезным последствиям. В связи с этим она призвала не злоупотреблять этим напитком.
«Пиво считается слабоалкогольным напитком, поэтому его любители редко ограничивают себя в количестве. А зря. Относительно нетоксичной дозой алкоголя считается 40 граммов этилового спирта для мужчин. В 330 миллилитрах пива крепостью 5 процентов содержится 13,6 граммов этилового спирта. Так что получить токсическую для печени дозу очень легко», — сказала Панина.
По словам Паниной, систематическое злоупотребление пивом со временем может привести к алкогольной болезни печени — жировому гепатозу, гепатиту, фиброзу и даже циррозу. Для поджелудочной железы токсические дозы алкоголя еще меньше, поэтому угроза панкреатита тоже существует, добавила врач.
Также гастроэнтеролог посоветовала не забывать о калорийности пива: в 100 миллилитрах напитка содержится 25-50 килокалорий, но такими порциями, как правило, не ограничиваются. При этом бутылка объемом 500 миллилитров — уже значимая прибавка к калорийности рациона. «Если пить пиво регулярно, возможно увеличение веса, развитие ожирения. На фоне ожирения же часто развиваются сахарный диабет второго типа, артериальная гипертензия, онкологические заболевания. Также наличие в пиве дрожжей делает его фактором риска для развития и обострения подагры», — предупредила Панина.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 сентября, 2024
-
13:44Здоровье
Как избежать простуды и укрепить иммунитет
-
13:40Здоровье
Дерматолог назвала три самые частые ошибки при уходе за кожей лица
-
11:59Здоровье
Хирург раскрыл неочевидный вред злоупотребления алкоголем
-
09:41Здоровье
Биохакер раскрыла малоизвестную пользу вина для здоровья
-
00:54Здоровье
Что будет с организмом, если пить пиво каждый день
-
00:43Здоровье
Что будет, если часто пить коньяк
-
00:32Здоровье
Как пить и не пьянеть — главные правила
-
00:14Здоровье
Полезен в любом виде. Найден гриб, спасающий от паразитов
-
00:06Здоровье
Нейробиологи нашли способ восстановления памяти при болезни Альцгеймера
-
00:00Здоровье
Эти семена помогают снизить холестерин и содержат кальций и железо — поддерживают здоровье костей и сердца
- 6 сентября, 2024
-
23:06Здоровье
Найден продукт, снижающий давление в течение девяти часов
-
22:19Здоровье
Эта ягода защищает ДНК на уровне каждой клетки, улучшает работу мозга и печени. Богата витаминами и магнием
-
22:14Здоровье
Этот продукт считается натуральным антибиотиком. Защищает от простуды и имеет антибактериальные свойства
-
20:11Здоровье
Пиво или водка — что пить, чтобы справиться со стрессом
-
19:49Здоровье
Этот алкоголь защищает от камней в почках и инсультов. Содержит кремний и антиоксиданты — укрепляет кости и препятствует катаракте