«Спасет сердце от болезней». Сколько чашек чая нужно пить каждый день для отменного здоровья

Чай — один из самых, а может быть и самый популярный напиток в мире, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Спасет сердце от болезней: сколько чашек чая нужно пить каждый день для отменного здоровья», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

«Он согревает, отлично утоляет жажду и тонизирует. А кроме того, чай считается очень полезным. Дело в том, что в его состав входят флавонолы, помогающие держать артериальное давление, сахар в крови и уровень холестерина в норме.

Врачи уверяют, что при помощи чая можно снизить риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.

Положительный эффект, конечно, будет, но все будет зависеть от количества выпитого напитка. Перерыв на чаепитие нужно устраивать всего несколько раз в день. Последние исследования, как пишет „Белновости“, говорят о том, что нужно выпивать за сутки 3-4 чашки черного или зеленого чая», — отмечает СМИ.