«Стоит копейки, а пользы на миллион». Эта рыба спасет от онкологии и замедлит старение
19 февраля 2024, 15:36
Реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» рассказали о невероятно полезной и дешевой рыбе, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.
«Стоит копейки, а пользы на миллион: эта рыба снизит риск развития онкологии и замедлит старение», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
Об этом передает «Вечерняя Москва».
Речь идет о сельди, богатой омега-3 жирными кислотами и селеном. Данные вещества обладают сильными антиоксидантными свойствами и оберегают клетки человека от метаболических повреждений. По словам врачей, именно это делает сельдь отличным продуктом для профилактики рака.
Кроме того, омега-3 жирные кислоты снижают риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. Они также улучшают качество кожи и продлевают молодость.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт надо обязательно есть зимой, чтобы улучшить здоровье сердца и сосудов — богат йодом и бета-каротином
26 ноября 2024, 22:29Питание
Что есть на ужин после 50 лет, чтобы во сне организм «ремонтировался» и омолаживался
26 ноября 2024, 22:12Питание
«Это царь». Назван самый полезный гриб — содержит больше всего антиоксидантов, помогает от опухолей и продлевает жизнь
26 ноября 2024, 21:03Питание
Казахстанский супертяжеловес проведет свой самый большой бой за карьеру
Черчесов выставил себе оценку за работу в сборной Казахстана
Жанибеку Алимханулы нашли неожиданного соперника с рекордом 14-0
