«Тело нуждается в этом». Хабиб Нурмагомедов показал список упражнений на каждый день
Бывший чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов разместил новый пост на своей странице в социальных сетях, поделившись с подписчиками списком физических упражнений, которые желательно выполнять каждый день, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
«20 минут бег, 10 минут лестницы, 30 минут качки. 60 минут ежедневно. Тело нуждается в этом. Не ленись», — написал Нурмагомедов.
Напомним, в начале января 2023 года Нурмагомедов дал понять, что уходит из индустрии смешанных единоборств. Он сделал репост записи в социальных сетях, где говорится о его уходе. За время карьеры в ММА он провёл 29 боёв, одержав в них 29 побед. 13 побед были одержаны в UFC. Вместе со знаменитым специалистом Хавьером Мендесем Хабиб был признан тренером 2022 года по версии MMAJunkie.
В Госдуме РФ обсудили будущее Хабиба Нурмагомедова после его сенсационного заявления
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Смотрите также
- Бокс/ММА16 ноября 2024 (20:16)Нового соперника Шавката Рахмонова ненавидят из-за жены. Она дала ему свою фамилию, называла трусом и написала книгу, как соблазнять звезд спорта
- Бокс/ММА16 ноября 2024 (17:26)«UFC в любом случае получат конкретную звезду». Популярный комментатор разобрал бой Рахмонов — Гэрри и сделал прогноз на точный исход
- Бокс/ММА15 ноября 2024 (17:54)Иэн Гэрри стилистически идеально подходит Рахмонову. Шавкат уже вырубал его на спарринге
- Бокс/ММА15 ноября 2024 (17:20)Чего боятся бойцы. Проверка на прочность Жумана Жумабекова и Акторе Батырбека
- 17 ноября, 2024
- 10:05Бокс/ММАОбъявлен главный кард UFC 310 c участием Шавката Рахмонова
- 09:38Бокс/ММАШавкату Рахмонову сообщили важную новость по бою на UFC 310
- 09:08Бокс/ММАШавкату Рахмонову пригрозили «войной»
- 08:03Бокс/ММАОтменён бой экс-чемпиона на турнире UFC 309
- 02:21Бокс/ММАМайк Тайсон выступил с заявлением после поражения Джейку Полу
- 00:40Бокс/ММААхмедов проиграл американскому боксеру
- 16 ноября, 2024
- 23:58Бокс/ММАНепобежденный боец UFC объяснил согласие на бой Шавкатом Рахмоновым
- 23:13Бокс/ММАВ Казахстане разоблачили победу Джейка Пола над Майком Тайсоном
- 23:00Бокс/ММАПрямая трансляция турнира UFC 309 с главным боем Джонс — Миочич
- 20:33Бокс/ММАВидео боя боксера из Казахстана против Альвареса с нокдауном
Опрос
Стоит ли Геннадию Головкину завершить карьеру после второго поражения Саулю «Канело» Альваресу?