Только навредите себе. С чем нельзя есть творог
22 февраля 2024, 11:12
Употребление творога с определенными продуктами может нанести вред здоровью, утверждают специалисты, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Рассказываем, с какими продуктами нельзя сочетать творог и с чем его нужно есть.
С чем можно и нельзя есть творог
Диетологи предупреждают: людям с повышенным уровнем сахара запрещено сочетать творог с медом, вареньем и переспелыми бананами.
Лучше всего употреблять творог с зеленью или болгарским перцем.
Чтобы снизить инсулиновый ответ, можно съесть порцию овощей перед употреблением творога.
Также эксперты рекомендуют употреблять творог с жирностью от 5%.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот овощ признан самым полезным в мире — богат витаминами и минералами. Его легко вырастить дома
21 сентября 2024, 14:46Питание
Этот продукт меняет работу кишечника, убирая жир на животе. Подходит даже для людей с гастритом
21 сентября 2024, 11:32Питание