«В сторону гречку и макароны». Назван полезный и нестандартный гарнир, о котором вы не знали
15 февраля 2024, 12:13
Портал Sportkp.ru поделился полезными наблюдениями о нестандартном гарнире, передает Sports.kz.
«В сторону гречку и макароны: полезный и нестандартный гарнир, о котором вы не знали», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
«Мы давно привыкли к гречке, рису, картофелю и макаронам в качестве гарнира. Однако стоит сказать, что это изрядно надоедает. Иногда появляется желание разнообразить питание, сделать его интересным и нестандартным.
Советуем вам попробовать в качестве гарнира чечевицу.
Она содержит очень много белка, выводит токсины, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует пищеварение.
Существует достаточно много разновидностей чечевицы, поэтому выбирайте в зависимости от собственного вкуса.
Готовьте ее по любому понравившемуся рецепту. Чечевица отлично сочетается с овощами и мясом», — пишет СМИ.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Этот овощ признан самым полезным в мире — богат витаминами и минералами. Его легко вырастить дома
21 сентября 2024, 14:46Питание
Этот продукт меняет работу кишечника, убирая жир на животе. Подходит даже для людей с гастритом
21 сентября 2024, 11:32Питание