«В сторону гречку и макароны». Назван полезный и нестандартный гарнир, о котором вы не знали
15 февраля 2024, 12:13
Портал Sportkp.ru поделился полезными наблюдениями о нестандартном гарнире, передает Sports.kz.
«В сторону гречку и макароны: полезный и нестандартный гарнир, о котором вы не знали», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
«Мы давно привыкли к гречке, рису, картофелю и макаронам в качестве гарнира. Однако стоит сказать, что это изрядно надоедает. Иногда появляется желание разнообразить питание, сделать его интересным и нестандартным.
Советуем вам попробовать в качестве гарнира чечевицу.
Она содержит очень много белка, выводит токсины, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализует пищеварение.
Существует достаточно много разновидностей чечевицы, поэтому выбирайте в зависимости от собственного вкуса.
Готовьте ее по любому понравившемуся рецепту. Чечевица отлично сочетается с овощами и мясом», — пишет СМИ.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Пища богов». Этот продукт надо обязательно есть зимой, чтобы улучшить здоровье сердца и сосудов — богат йодом и бета-каротином
26 ноября 2024, 22:29Питание
Что есть на ужин после 50 лет, чтобы во сне организм «ремонтировался» и омолаживался
26 ноября 2024, 22:12Питание
«Это царь». Назван самый полезный гриб — содержит больше всего антиоксидантов, помогает от опухолей и продлевает жизнь
26 ноября 2024, 21:03Питание
Казахстанский супертяжеловес проведет свой самый большой бой за карьеру
Черчесов выставил себе оценку за работу в сборной Казахстана
Жанибеку Алимханулы нашли неожиданного соперника с рекордом 14-0
