«Вас обманывали все это время». Названо самое полезное масло

Вы полюбите нерафинированное подсолнечное масло, уверена доктор Зухра Павлова, передает Sports.kz со ссылкой на Kubnews.ru.

«Вас обманывали все это время: подсолнечное масло в миллион раз лучше оливкового!», — гласит заголовок статьи на сайте Kubnews.ru.

— Константин Эрнст сказал очень важную вещь — представление о том, что оливковое масло лучше подсолнечного, является результатом деятельности маркетологов, — высказалась по поводу заявления гендиректора Первого канала на Петербургском экономическом форуме эндокринолог Зухра Павлова.

По ее словам, в то же время, в нерафинированном подсолнечном масле самое высокое, по сравнению с другими маслами, содержание витамина Е, который отвечает за молодость, красоту и состояние репродуктивной системы женщин — от 46 до 60 мг на 100 г.

Подсолнечное масло лучше

Доктор Павлова напомнила, что еще год назад писала о том, что оливковое масло — чемпион среди продуктов по содержанию вредных конечных продуктов гликирования (КПГ), которые ускоряют старение и способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

А человеческий организм в сутки может переработать в среднем 15 тыс. ед. тех самых КПГ. Так вот, в 100 г оливкового масла КПГ — 11,9 тыс. единиц, а в подсолнечном нерафинированном — в три раза меньше этих вредных веществ!

В миллион раз, чем оливковое

Таким образом, доктор Павлова подтвердила, что польза оливкового масла была сильно завышена маркетологами.

На телевидении готовится программа про то, как с конца 1980-х годов для России была спромотирована история, что оливковое масло — фантастическое по своим химическим качествам, а подсолнечное — ерунда.

Да, оливковое масло хорошо усваивается, но полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов в нем меньше, чем в других.