Врач назвала полезный напиток, с которым можно забыть о кофе. И это не черный чай

Эндокринолог Анна Шабалина рассказала о настоящей полезной находке для любителей кофе, — речь идет о напитке матча, в котором есть кофеин, витамин С и фенольные кислоты, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Настоящий балдеж: врач назвала полезный напиток, с которым можно забыть о кофе — не черный чай», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

Специалист отметила, что зеленый японский чай бодрит мягче и дольше, потому что кофеин в организме высвобождается медленно. Это позволяет продлить энергетический подъем.

«Мы рекомендуем ограничиться четырьмя чашками в день, не рекомендуем данный продукт детям до трех лет. Беременным женщинам следует ограничить потребление до одной-двух чашек в день», — уточнила врач в беседе в «Газетой.Ru».