Врач назвала продукты, которые убивают почки
16 марта 2024, 19:56
Врач-диетолог Мария Кадырлеева на своем Youtube-канале рассказало о продуктах, которые негативным образом сказываются на работе почек, сообщает Sports.kz.
— Первое — это избыток белковых продуктов, в частности, красного мяса. Избыток красного мяса снижает фильтрацию почек и таким образом ускоряет развитие хронической почечной недостаточности. Для взрослого человека можно есть не более 350 граммов красного мяса в неделю. Второе — это избыток продуктов, богатых натрием. Избыток натрия нагружает работу почек и таким образом тоже в перспективе снижает их фильтрацию. К таким продуктам относятся различные полуфабрикаты, уже обработанные и готовые к употреблению продукты, консервы, соусы и даже некоторые сорта хлеба. Третье — это избыток продуктов, которые богаты сахаром. В частности, это газированные напитки, потому что в данных напитках сочетание большого количества сахара и фосфорной кислоты провоцирует развитие камней в почках, поэтому стоит от них отказаться и даже от диетической колы. И последнее — это курение, которое напрямую повреждает ткань почек и таким образом приводит к различным заболеваниям. Откажитесь от этих вещей в своем образе и жизни и берегите самый важный орган, который избавляет вас от токсинов, — говорит специалист.
Врач-уролог назвал ключевые признаки, указывающие на камни в почках
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«От всех болезней». Этот продукт надо есть вместо конфет — содержит 23 вида аминокислот, устраняет изжогу и паразитов
23 сентября 2024, 00:55Питание
Этот овощ признан чемпионом по обилию полезных свойств — бета-каротина в нем больше, чем в моркови. Богат калием и магнием
23 сентября 2024, 00:42Питание
Названа самая полезная каша на воде — по содержанию белка равна киноа. Содержит фосфор, цинк и железо
23 сентября 2024, 00:04Питание
«Чистый яд и двойной удар по печени». Эти продукты нельзя есть вместе ни в коем случае — запомните на всю жизнь
22 сентября 2024, 22:15Питание
Глаза и сосуды любят этот продукт — в нем много витамина С. Предотвращает вымывание кальция — важен для пожилых
22 сентября 2024, 22:07Питание