Врач призвала отказаться от шашлыка в жару. Названы последствия
4 июля 2024, 23:30
![Врач призвала отказаться от шашлыка в жару. Названы последствия](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_6686ea515d346.jpg)
В жаркую погоду организм бросает все силы на борьбу с высокой температурой, поэтому плохо переваривает мясо, в том числе и шашлык, предупредила диетолог Нурия Дианова, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Дианова объяснила, что в жару у организма попросту не хватает ресурсов, чтобы качественно переваривать мясо — баранину, говядину и свинину. Поэтому диетолог настоятельно рекомендовала на время отказаться от них, и в частности от шашлыка, так как он может навредить желудку.
«Мясо в принципе тяжело усваивается и долго уходит из желудка, а если это еще будет большая порция шашлыков, то желудку будет плохо», — уточнила специалистка.
Вместо мяса она посоветовала в жаркую погоду есть омлеты, рыбу и морепродукты.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 7 июля, 2024
-
16:00Питание
Названо количество шоколада, которое можно есть в день
-
14:39Питание
Такой бульон вас омолодит — шеф-повар раскрыл секрет его приготовления
-
11:42Питание
Врач назвала популярную диету, которая помогает защититься от онкологии
-
09:15Питание
Названа невероятно полезная ягода — укрепляет сосуды и повышает иммунитет
-
08:45Питание
Диетолог назвала продукт номер один для пожилых людей — помогает в борьбе со старением
-
02:51Питание
Как снизить вред для здоровья от поездки на шашлыки? Семь простых советов вам помогут
- 6 июля, 2024
-
22:42Питание
Чего никогда не должно быть в мороженом? Внимательно читайте состав
-
21:58Питание
Как правильно питаться в жару? Ешьте легкую пищу и не переедайте
-
21:18Питание
Названы лучшие продукты, которые помогут сохранить фигуру после 40 лет
-
16:43Питание
Не заказывайте этот вид роллов и суши, чтобы избежать отравления