SPORTS.KZ

Lifestyle

Врач рассказал о необычной пользе чая с молоком

6 декабря 2023, 00:27

Врач рассказал о необычной пользе чая с молоком

Врач-педиатр Рамил Шахвеледов в беседе со Sport-express.ru порекомендовал пить чай с молоком всем — и взрослым, и детям, и отметил, что в таком чае много пользы, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Молоко смягчает влияние кофеина, содержащегося в чае, благодаря чему этот напиток можно пить в любое время суток.

«Чай с молоком отлично расслабляет. Взрослым хорошо пить его после тяжелого рабочего дня. Полезен он и гиперактивным детям», — приводит слова врача «Спорт Экспресс».

Кроме того, этот чай нормализует работу кишечника и помогает при первых симптомах простуды.

«В молоке и в чае, особенно в зеленом, содержится теанин. Именно эта аминокислота помогает улучшить пищеварение и снизить риск желудочно-кишечных заболеваний», — поясняет педиатр.

Плюс в молоке есть фосфор и кальций, которые укрепляют костную систему, а также витамин D, а в чае содержатся полезные антиоксиданты, замедляющие процессы старения.

Настя Ивлеева раскрыла секрет, как смогла похудеть на 17 килограммов

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх