Врач внесла в «запретный список» самые вкусные новогодние блюда
19 декабря 2023, 12:31
Людям с проблемами ЖКТ стоит воздержаться от солений и пряностей за новогодним столом, рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
По её словам, при проблемах такого рода нужно придерживаться сбалансированного рациона. Особенно если речь идёт о язвенных или эрозивных дефектах слизистой желудка или двенадцатиперстной кишки.
«Людям с проблемами с ЖКТ в новогоднюю ночь стоит ограничить, а лучше полностью исключить употребление солений, пряностей, жареных и запечённых в собственном соку блюд с высоким содержанием экстрактивных веществ, острых блюд», — рассказала Тимощенко в беседе с NEWS.ru.
По мнению эксперта, лучше исключить жирную еду и даже некоторые популярные салаты. Людям, страдающим болезнями ЖКТ, также стоит отказаться от алкоголя. Ложиться спать следует не менее чем через час после еды, заключила Тимощенко.
Когда правильное питание во вред. Нутрициолог развенчала восемь мифов о ЗОЖ
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Яйца треснули во время варки? Срочно добавьте в воду это — и блюдо будет спасено
14 ноября 2024, 10:33Питание
Этот полезный десерт прокачивает микробиом кишечника. В нем всего два ингредиента
14 ноября 2024, 10:19Питание
Когда лучше пить воду — до, во время или после еды. Неожиданная рекомендация
14 ноября 2024, 10:17Питание
Этот фрукт спасет нервную систему от осенней хандры. Чемпион по содержанию бета-каротина — замедляет старение
14 ноября 2024, 09:34Питание
Названы продукты, которые стоит есть людям старше 50 лет — спасают от рака и деменции
14 ноября 2024, 08:27Питание
