Врачи назвали продукт, защищающий от болезней сердца и мужского бесплодия

Медики рассказали о пользе употребления томатов в тушеном, запеченном виде или в виде соуса — так они обеспечивают организм антиоксидантом ликопином, концентрация которого увеличивается благодаря тепловой обработке, передает Sports.kz со ссылкой на Medikforum.ru.

«Ликопин, который содержится в томатах, способствует восстановлению клеток и влияет на нормализацию работы сосудов. Термическая обработка томатов способствует высвобождению ликопина и сохранению его биодоступности», — заявила в комментарии РИАМО один из экспертов, Светлана Старова.

Старова обратила внимание, что регулярное употребление томатов как богатых источников ликопина оказывает положительное влияние на мужское здоровье, улучшает у мужчин репродуктивную функцию, помогает сохранять с возрастом хорошее состояние предстательной железы.

Другой специалист, нутрициолог Лариса Габдулхакова добавила, что ученые из Массачусетского университета и Университета Мурсии проводили исследование, в ходе которого испытуемые мужчины принимали ликопин. Прием этого вещества, содержащегося в томатах, увеличил подвижность и количество активных сперматозоидов.

«Ликопин оказывает профилактическое влияние, предотвращая развитие таких болезней как сердечно-сосудистая дестония, остеопороз, мужское бесплодие», — заявила Лариса Габдулхакова.