Вредит пожилым. Врач назвала продукт, который всем стоит ограничить в рационе
22 января 2024, 17:30
Врач-эндокринолог Арина Тертышная рассказала порталу «А теперь внимание!», который продукт нужно сократить в рационе пожилых людей, передает Sports.kz.
«Они самые чистые». Какое мясо лучше всего подойдет пожилым людям
Оказалось, им не стоит налегать на красное мясо. Дело в том, что оно повышает содержание вещества триметиламиноксид (ТМАО), которое может привести к болезням.
«Красное мясо нужно ограничивать пожилым людям, потому что там достаточно большое количество белка, который стимулирует выработку ТМАО», — отметила врач.
Также эндокринолог предупредила, что даже молодым и здоровым людям следует ограничить потребление красного мяса. При определенных болезнях от этого продукта вообще лучше отказаться.
«Красное мясо нельзя употреблять тем, у кого сниженная кислотность в желудке. Вообще, красное мясо даже обычному человеку можно есть 1-2 раза в неделю, но не более», — рассказала Тертышная.
«Вызывает сосудистые катастрофы». Названо самое вредное мясо для здоровья пожилых
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Немедленно купить и съесть». Назван лучший продукт против холестерина — явный лидер по содержанию витамина А
20 сентября 2024, 12:47Питание
«По цене и пользе рыба отдыхает». Этот продукт снижает холестерин — кладезь витаминов. Хорош для сердца и мозга
20 сентября 2024, 12:44Питание
Эта рыба невероятно полезна для щитовидной железы — богата йодом и витаминами. Достаточно 300 граммов в неделю
20 сентября 2024, 12:20Питание