Запретный пуд сладок

Скромная уроженка города Темиртау работает инженером по технике безопасности в монтажной фирме, а все свободное время посвящает спорту. Как признается сама Таня, стоило ей один раз увидеть железо, как она тут же влюбилась в него. Поначалу гирю весом 16 килограммов Таня поднимала со слезами на глазах. Но она не сдавалась и, наконец, начала непринужденно бить рекорды. Вскоре она абсолютно потеряла интерес к легким гирям и теперь работает с 24-килограммовыми снарядами. О Потемкиной заговорила мировая спортивная общественность. Ее начали приглашать на соревнования, ей дважды удалось стать чемпионкой мира. В здании Военного института физической культуры при полном зале зрителей и под контролем трех независимых арбитров Татьяна Потемкина установила рекорд — подняла гирю весом 28 килограммов 470 раз подряд! Зрители стоя аплодировали мужественной казахстанке. На недавно завершившемся в Алматы чемпионате Казахстана по гиревому спорту Потемкина установила новый мировой рекорд. Улыбчивая и открытая спортсменка охотно согласилась поделиться с читателями «ЭК» секретами своих побед:

— Самое главное для спортсмена — это вера в себя. Никогда не нужно останавливаться перед проблемами. Когда я пришла в тяжелую атлетику, то умела хорошо только… бегать и плавать. Но результаты не заставили себя долго ждать.

— Скажите, Татьяна, как мужчины относятся к вашим успехам?
— По-разному. Не скажу, что они сходят с ума от радости за меня. Хотя коллеги по работе очень мной гордятся. Я и на соревнования международные выезжаю исключительно благодаря руководству компании, в которой работаю, и тренеру-менеджеру Андрею Бобрышеву. А вот спортсмены-мужчины иногда раздражаются при виде моих успехов. Помню, когда-то выступала на международных Иссык-кульских играх, а так как ни одной женщины там не было, то пришлось мне с мужчинами соревноваться. И я их всех победила. Некоторые поздравляли меня с победой, пожимали руку, хлопали по плечу, смотрели восторженно, а другие в это время гирю мою по очереди поднимали, пытались выяснить, вдруг она весит меньше? Но я на такие вещи стараюсь внимания не обращать. Понимаю, что мужику в глубине души неприятно, что женщина сумела его обогнать.

— Наверное, наши мужчины легче бы восприняли эту ситуацию, если бы вы обладали мощной комплекцией.
— Нет, лишний вес мне ни к чему. Я слежу за своей фигурой. Стоит мне набрать пару лишних кило, как я моментально сажусь на строгую диету. Практически все продукты замещаю курагой и питаюсь ею, пока вновь не обрету прежние формы.

— Можете вспомнить, как вас приняли, когда вы впервые пришли на тренировку?
— Дружным смехом. Советовали мне заняться шейпингом. Но я вместе со всеми посмеялась и твердо заявила, что меня интересуют именно гири. С тренером мне тогда сразу повезло. Со мной занимался семикратный чемпион Казахстана Евгений Колобов. Я мечтала о том, что буду рвать 24-килограммовки по сто раз каждой рукой, а сама не могла сделать рывок гири весом 16 килограммов. Сейчас на тренировках для меня сделать 120–130 рывков — обычное дело. А 16-килограммовку вообще могу поднять около 300 раз.

— В Казахстане у вас нет соперниц. Но на чемпионаты мирового уровня съезжаются самые сильные женщины планеты. Испытываете ли вы волнение перед выступлением на одном помосте с такими звездами?
— В первый раз я очень сильно волновалась, хотя верила в то, что обязательно завоюю первое место. Мой первый «золотой» чемпионат проходил в России. На него съехались участники из 15 стран. 200 спортсменок, полные трибуны зрителей, многие девчонки имеют в «копилках» кубки и награды. Но мой нынешний тренер и менеджер Андрей Бобрышев улыбнулся и сказал: «Танюша, мы непременно победим!». Я тогда за 10 минут подняла полуторапудовую гирю 108 раз. Это на пять подъемов больше, чем у обладательницы второго места. Я могла бы и больше сделать, но мы с Бобрышевым специально решили не показывать весь потенциал. Мол, пусть соперницы думают, что это мой потолок. На следующем чемпионате в Финляндии я свой результат заметно увеличила. За 10 минут подняла гирю 139 раз. Можно было и лучше выступить. Просто у меня кожа лопнула на ладони, и из-за крови гиря стала скользкой. Пришлось прекратить выступление.

— На республиканском чемпионате вы подняли гирю 147 раз. Установили новый мировой рекорд. Зачем вы так напрягались? Не разумнее ли было приберечь силы для следующего соревнования мирового масштаба?
— Чемпион не имеет права работать вполсилы. Он обязан работать, не жалея себя, и служить примером для друзей по команде. Я не хочу, чтобы у меня за спиной говорили, что я снисходительно отношусь к республиканским соревнованиям. Я горжусь тем, что меня уважают в родном городе. Когда учащиеся школы-лицея № 9 выразили желание дать своей дружине мое имя, то я едва удержалась от слез.

— Татьяна, простите за глупый вопрос. Не боитесь ли вы жонглировать с закрытыми глазами? Вдруг гирю уроните и травмируете себя?
— Нет. Такое со мной точно не произойдет. Я же много лет тренируюсь. Гири — мои верные друзья и помощники. Однажды мне пришлось пережить серьезную полостную операцию. Многие говорили, что я не смогу теперь заниматься спортом. Но стоило мне почувствовать себя лучше, как я вернулась к гирям. Сначала поднимала свои 16-килограммовки, потом перешла к полуторапудовым. Вопреки всем прогнозам сделала невозможное и дважды завоевала титул чемпионки мира. А что касается жонглирования, то где я только его уже не демонстрировала. Часто показываю свой коронный номер на различных выступлениях, фестивалях и праздниках. Всегда с интересом смотрю, как мужчины выступают на соревнованиях для любителей. Выходит здоровый дядечка под два метра ростом и сто килограммов весом. С улыбкой хватает гирю весом 32 кг и гордо поднимает ее 15–20 раз. А я это делаю не меньше 40 раз. Публика удивляется. Иногда народ даже думает, что это был фокус какой-то.

— Вы дважды сумели выиграть на чемпионате мира. Теперь имеете право называться заслуженным мастером спорта. Когда принимаете поздравления?
— Мой тренер отправил все необходимые документы. Сейчас ждем ответа. Непременно поделюсь своей радостью с читателями вашей газеты.

— Есть ли у вас заветная мечта?
— Хотелось бы выиграть как можно больше чемпионатов. Вот только поездки на соревнования стоят солидных денег. Была бы рада любой поддержке. В мае европейские игры пройдут в Шауляе. Очень хотелось бы в них поучаствовать. А больше мне нечего хотеть. У меня есть друзья, работа, любимое дело. Я счастливый человек.

— Ваш номер с жонглированием гирями мог бы попасть на страницы Книги рекордов Гиннесса. Что вы скажете об этом?
— А что тут говорить? — печально улыбается Татьяна Потемкина. — На это тоже нужны деньги. Конечно, хотелось бы, чтобы люди из разных стран мира узнали о том, что в Казахстане живут женщины, умеющие с завязанными глазами жонглировать 24-килограммовыми гирями, но, скорее всего, этого никогда не произойдет.

— Пожелайте что-нибудь нашим читательницам.
— Девчонки, если у вас есть проблемы со здоровьем или лишним весом, то идите прямиком в спортивный зал. Займитесь гиревым спортом, и лишние килограммы вместе с болезнями уйдут от вас навсегда. И пусть вас не останавливают возраст или непонимание друзей и близких. Гири — лучшее лекарство от хворей, хандры и неуверенности в себе, а тяжелая атлетика — это спорт для настоящих… женщин.