«Защита от возрастных болезней». Назван самый полезный перекус для пожилых
21 января 2024, 11:55
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какой перекус необходим пожилым людям, — эксперт назвал простые и полезные продукты, которые поддержат здоровье, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Защита от возрастных болезней: назван самый полезный перекус для пожилых», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
Гинзбург советует перекусывать мюслями или яблоком с кисломолочным напитком. Еще один вариант — овощной салат. Если хочется съесть хлеба, то предпочтительнее брать зерновой, с отрубями и грубый.
«Такое питание защищает организм от ухудшения всех возрастных болезней: атеросклероза, артериальной гипертонии, сахарного диабета, а также рака толстой и прямой кишки», — рассказал Гинзбург «Москве 24».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Лекарство от семи болезней». Назван идеальный напиток для долголетия — гарантирует порядок в ЖКТ
20 сентября 2024, 09:32Питание
Почему не стоит добавлять в омлет сыр и мясо — раскрыто неожиданное и опасное для здоровья последствие
20 сентября 2024, 08:48Питание
Употребление этого сладкого продукта по утрам способствует быстрому похудению
20 сентября 2024, 08:34Питание