С чем не стоит пить молоко — три популярных, но опасных сочетания
29 марта 2024, 16:17
Молоко — это пример продукта, в котором польза сочетается с ярким вкусом, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Однако есть одно но: при неправильном употреблении напиток может лишиться своих полезных свойств и даже косвенно навредить организму.
Частой ошибкой является употребление молока в паре с неподходящей едой.
Итак, с каким продуктами белый напиток, вопреки распространённому мнению, не «дружит»?
Булочки
Казалось бы, это сочетание является классическим.
И всё же запивать молоком хлебобулочные изделия не стоит.
Дело в том, что в булочках могут содержаться соединения, из-за которых плохо усваивается кальций.
Банан
Огромной популярностью среди любителей диет пользуется банановый смузи с молоком.
Густой напиток неплохо насыщает, отличается яркими вкусовыми качествами и при этом не является «суперкалорийным».
Но нужно понимать: такой смузи может не очень хорошо усвоиться организмом.
Чай и кофе
Популярным является и такое сочетание, как «чай/кофе + молоко».
Но есть нюанс: молочная добавка может сделать кофе менее бодрящим, а чай — менее полезным.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 29 апреля, 2024
- 02:53Питание Врач назвала семь признаков пищевой зависимости
- 01:00Питание Врач назвала самый вредный кофе
- 00:29Питание Названо самое вредное мясо. Оно нарушает липидный профиль крови
- 00:21Питание «Богат антиоксидантами». Назван фрукт, который помогает сердцу и укрепляет кости
- 28 апреля, 2024
- 22:51Питание Что будет, если заменить обычный хлеб на цельнозерновой — пять удивительных эффектов
- 22:48Питание По количеству белка превосходит курятину. Названо самое полезное мясо — в нем много витаминов и минералов
- 22:07Питание Какие супы являются самыми полезными — вы удивитесь
- 21:42Питание Раскрыт лайфхак, увеличивающий пищевую ценность ужина
- 20:54Питание Этот продукт защищает от тромбов и помогает суставам. Содержит практически все необходимые витамины и микроэлементы
- 16:58Питание «Имитирует изжогу, которой нет». Врач назвал шесть продуктов, вызывающих «аллергию» желудка