«Уменьшает давление и уровень холестерина в крови». Назван защищающий от рака продукт
16 апреля 2024, 23:44
Красный цвет свеклы улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и предотвращает рак, защищая клетки от разрушений, рассказала NEWS.ru диетолог Елена Соломатина, передает Sports.kz.
По ее словам, из-за содержания клетчатки овощ помогает очищать организм, забирая на себя токсины, излишки сахара и жира.
«Свекла уменьшает уровень холестерина в крови, ее часто используют для уменьшения давления за счет содержания нитратов, которые стимулируют выработку оксида азота. Красный цвет свеклы является антиоксидантом. Этот пигмент улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и предотвращает онкологию, защищая клетки от разрушений», — сказала Соломатина.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 30 апреля, 2024
- 02:51Питание Врач рассказала, как перестать есть сладкое
- 02:46Питание Вегетарианцем или мясоедом? Кем лучше быть для здоровья
- 00:50Питание Какие бюджетные фрукты считаются самыми полезными — мнение экспертов
- 00:16Питание Кому и зачем нужно есть фисташки — обязательно включите в рацион
- 00:12Питание Как правильно включать в рацион йодосодержащие продукты?
- 29 апреля, 2024
- 18:36Питание Эксперты объяснили, зачем нужно мыть консервированную фасоль перед употреблением
- 16:55Питание Отказ от одного типа продуктов может существенно снизить риск развития деменции
- 16:44Питание Названы пять способов, как не сгноить продукты в холодильнике
- 15:51Питание Действительно ли зеленый чай помогает с похудением? Эксперты по питанию дали ответ
- 15:50Питание Что такое пуленепробиваемый кофе и для чего люди его пьют