Что произойдет с организмом, если каждый день есть киви

Серьезную опасность для здоровья сердечно-сосудистой системы представляют тромбы, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Но для профилактики не обязательно покупать медицинские препараты. Есть не менее полезный способ снизить риск тромбоза, если начать правильно питаться.

Эксперты рассказали, как киви помогает бороться с тромбами. Регулярное употребление киви препятствует слипанию тромбоцитов между собой. Научные исследования на эту тему провели сотрудники университета Осло.

Регулярное употребление этого фрукта способствует разжижению крови, что в свою очередь снижает риск образования тромбов.

Для того чтобы снизить риск тромбоза на 20-28 %, исследователи предлагают съедать по 2-3 плода киви в день. Диету нужно соблюдать в течение 28 дней.

Вместе с этим удалось выяснить, что употребление киви на 15 % снизило уровень вредных в крови.

Ученые считают, что полезные свойства киви делают его в некотором роде альтернативой аспирину.

Противопоказания

Однако пациентам, у которых есть аллергия на этот фрукт, диагностированы заболевания почек, гастрит, диарея или есть проблемы с зубной эмалью, перед тем как начать соблюдать такую диету, следует проконсультироваться с врачом.