Доктор Мясников раскрыл рецепт мужского здоровья
3 декабря 2023, 23:22
Мужское здоровье зависит от физической нагрузки, напомнил врач и телеведущий Александр Мясников в своей авторской программе на телеканале «Россия 1», передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.
Он также отрицательно высказался о заместительной гормональной терапии у мужчин без серьезных показаний.
«Если у вас все нормально, то это вредно. Это приводит к определенным проблемам, к раку простаты, в частности. <...> Надо двигаться так, чтобы забыли, чем дышать. Вот тогда и тестостерон не нужен будет. Все будет работать само», — предупредил Мясников.
Доктор обратил внимание, что зарядка либо более серьезные спортивные нагрузки хороши, но недостаточны. Он отметил, что важно избегать лишнего веса.
Ранее Мясников напомнил, что свекла обязательно должна присутствовать в рационе, поскольку она обладает свойствами, полезными для физической формы, здоровья сердца, а также противораковым эффектом. По его словам, этот корнеплод является настоящим подарком для организма. Он указал, что в овоще есть важное вещество бетаин, который благотворно влияет на физическую активность, способствует росту мышечной массы и снижению жировых запасов.
Кроме того, Мясников предупреждал, что употребление большого количества обезжиренного молока может привести к раку простаты. Также врач предостерег от употребления парного молока, так как этот продукт может привести к заражению разными заболеваниями. Дело в том, что молоко из-под коровы содержит все то, чем болеет это животное: бактерии, бациллы туберкулеза и другое, уточнил врач.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
02:35Здоровье
Эти продукты помогут предотвратить деменцию — обязательно включите их в свой рацион
-
02:23Здоровье
Как путешествия помогают замедлить старение
-
02:11Здоровье
Сколько сигарет в день можно курить беременным
-
00:11Здоровье
Стало известно, о каких проблемах со здоровьем говорит громкий шум в голове
- 7 сентября, 2024
-
23:45Здоровье
Балерина рассказала, как сохранить здоровье стоп
-
23:04Здоровье
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья
-
22:40Здоровье
Как понять, что у вас социофобия
-
21:50Здоровье
Невролог назвала причину, почему нельзя спать со смартфоном под подушкой
-
20:53Здоровье
Найдена новая опасность электронных сигарет
-
20:43Здоровье
Специалист назвал средство, которое нужно включить в осенний уход за кожей
-
19:09Здоровье
Найден способ улучшить работу мозга при депрессии
-
15:16Здоровье
Этот сироп — просто волшебство для укрепления иммунитета. Богат витаминами и антиоксидантами
-
13:44Здоровье
Как избежать простуды и укрепить иммунитет
-
13:40Здоровье
Дерматолог назвала три самые частые ошибки при уходе за кожей лица
-
11:59Здоровье
Хирург раскрыл неочевидный вред злоупотребления алкоголем