Этот овощ сделает сосуды менее хрупкими, а кровь более жидкой. Наполнен калием и витаминами группы В и С
10 июня 2024, 16:47
![Этот овощ сделает сосуды менее хрупкими, а кровь более жидкой. Наполнен калием и витаминами группы В и С](https://www.sports.kz/upload/2024-06/695_6666e7e6a8118.jpg)
Редис полезен тем, что в нем содержатся полезные микроэлементы и витамины, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Об этом пишет «МК в Красноярске» со ссылкой на Роспотребнадзор.
Уточняется, что также этот овощ способен делать сосуды менее хрупкими.
По данным издания, редис содержит витамины группы В и С, а также калий и фенольные соединения, которые защищают от быстрого старения клетки. Кроме того, этот овощ может делать кровь более жидкой.
Благодаря антоцианам, которые придают редису яркий цвет, овощ способен оказывать противовоспалительный эффект. Однако, несмотря на все его полезные свойства, редис не всем рекомендуется к употреблению. Лучше отказаться от этого овоща людям, которые страдают гастритом, панкреатитом, желчнокаменной болезнью, и тем, у кого обострение двенадцатиперстной кишки и язвенной болезни желудка.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 8 сентября, 2024
-
00:16Питание
Кому нельзя пить лимонад
- 7 сентября, 2024
-
17:07Питание
Названы самые эффективные для снижения давления овощи
-
17:00Питание
Помогает ли куркума похудеть? Раскрыты удивительные свойства этой яркой специи
-
16:21Питание
Назван лучший напиток для разжижения крови в пожилом возрасте. Достаточно одного стакана в день
-
16:15Питание
Ученые выяснили, как кофе влияет на потенцию
-
14:49Питание
«Только поел, а уже голодный». Как долго перевариваются мясо, рыба, овощи и фрукты
-
14:30Питание
Эксперты назвали шесть мешающих похудению ошибок во время завтрака
-
14:09Питание
Эти суперпродукты следует употреблять при артрите. Они уменьшают воспаление и укрепляют кости
-
10:36Питание
Назван напиток, уменьшающий вред от жирной пищи. Им можно и нужно запивать фастфуд
-
10:22Питание
Не в холодильнике. Названо идеальное место для хранения бананов