Как правильно есть мёд — 90 процентов людей допускают ошибки
17 сентября 2024, 08:22
Даже такой полезный продукт, как мед, может навредить, если не соблюдать правила его употребления, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Как сообщает портал «Роскачество», нужно учитывать, что мед является высококалорийным продуктом.
Людям с некомпенсированным сахарным диабетом следует исключить его полностью или употреблять с большой осторожностью.
Также мед необходимо исключить при индивидуальной непереносимости или аллергической реакции.
При отсутствии противопоказаний можно съедать чайную ложку меда утром.
Еще мед можно добавлять в заправку для салата, йогурт, творог, мороженое, коктейли.
После употребления меда следует почистить зубы или хотя бы прополоскать рот. Мед, как и все сладкое, негативно влияет на состояние зубов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Почему сыр нельзя хранить в пленке или пакете — раскрыты опасные последствия
19 сентября 2024, 08:26Питание
Этот продукт защищает пожилых людей от переломов. Есть его лучше через день по 150 граммов
18 сентября 2024, 20:48Питание
Этот овощ сильно недооценивают — содержит 30 процентов суточной нормы витамина C
18 сентября 2024, 16:52Питание