Как превратить обычный кофе в супернапиток? Названы пять полезных добавок

Существуют добавки, которые не только обогащают вкус кофе, но и добавляют в него ценные питательные элементы, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

«Как превратить обычный кофе в супернапиток: 5 полезных добавок», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.

Одним из таких примеров является свежий лимонный сок. Смотрите в нашей галерее еще несколько способов сделать чашку кофе полезнее.

Грибной порошок для крепкого иммунитета

Порошкообразные грибы имеют ряд преимуществ для нашего здоровья.

Известно, что они обладают противовирусными, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами. Они обеспечивают нас антиоксидантами.

Его можно добавлять в кофе, коктейли, заваривать чай и т. д. Какой грибной порошок добавить в кофе — вопрос выбора.

Подойдут, например, шиитаке. Грибной порошок можно приобрести в магазинах органических продуктов и продуктов здорового питания

Посыпать корицей для здоровья сердца

Корица — замечательная пряность не только для хорошего настроения.

Она богата рядом защитных соединений и обладает одним из самых высоких антиоксидантных свойств среди специй.

Исследования человеческих клеток показывают, что она также способна уменьшить риск развития раковых заболеваний, а также укрепить иммунную систему.

Корица — одна из самых полезных специй для здоровья сердца. Однако рекомендуется употреблять цейлонскую корицу

Щепотка куркумы для хорошего пищеварения

В некоторых заведениях, предлагающих кофейные напитки, мы можем найти с куркумой.

Куркума уникальна из-за соединения куркумина, обладающего мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Этот антиоксидант поддерживает детоксикацию печени и улучшает пищеварение.

Имбирь от тошноты, мышечных болей, для хорошего обмена веществ

Простейший способ добавить ароматную пряность в кофе — посыпать имбирным порошком.

Считается, что имбирь помогает уменьшить вредный холестерин, помочь с пищеварением, усилить иммунитет, облегчить боль в горле и многое другое

Сбалансируйте гормоны с помощью порошка маки

Порошок маки — ещё один суперпродукт, который может сделать нашу чашку кофе вкуснее и полезнее. Считается, что порошок маки помогает улучшить фертильность и, как было показано, оказывает гормональный балансирующий эффект. Мака помогает нам быть энергичными. Он также богат жирными кислотами, белками и витамином С.