Любимчик хозяек в 90-х. Врач назвал самый вредный продукт на кухне

Нутрициолог, член Российской ассоциации эндокринологов Артем Тужиков назвал самый вредный продукт на любой кухне, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Его просто обожали хозяйки в 90-е годы. Речь идет о маргарине. К примеру, спред Rama многие намазывали просто на кусок хлеба.

«Увеличивается риск сердечно-сосудистых событий, ишемической болезни сердца, повышения триглицеридов в составе крови, повышаются риски тромбозов, неминуемо сокращается срок жизни. Если это избыточное потребление провоцирует ожирение, то проблемы, связанные с ним, усиливаются, многократно ускоряется их течение», — цитирует специалиста «Спорт-Экспресс».

По его словам, маргарин лучше заменить сливочным маслом. Тужиков отметил, что при термической обработке не нужно использовать никакие масла — они повышают калорийность продуктов.