Мало кто знает, что эти три фрукта могут навредить печени людей после 45 лет
16 июля 2024, 23:54
![Мало кто знает, что эти три фрукта могут навредить печени людей после 45 лет](https://www.sports.kz/upload/2024-07/695_6696c1db426bc.jpg)
Употребляя в возрасте 45+ некоторые фрукты, можно навредить печени, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Об этом сообщает дзен-канал «Здоровый Дух».
Какие фрукты вредны после 45 лет
Во-первых, арбузы. У них сравнительно высокий гликемический индекс (ГИ), а это означает, что глюкоза быстро попадает в печень, усиливая нагрузку на нее.
Во-вторых, дыни. У них ГИ относительно низкий, однако неумеренное употребление дынь может негативно сказаться на состоянии печени.
Дело в том, что пищеварительная система может реагировать на дыню по-разному, а любое нарушение работы ЖКТ влияет на печень.
В-третьих, виноград. В нем очень много фруктозы, избыток которой чреват развитием метаболического синдрома и нарушением работы печени.
Кроме того, виноград, как и дыня, может стать причиной проблем с пищеварением.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 25 августа, 2024
-
22:53Здоровье
Названы люди, которым необходимо немного лишнего веса — похудение может ухудшить их здоровье
-
21:51Здоровье
Какого вида рака нельзя избежать
-
21:17Здоровье
Почему нужно спать голыми
-
20:32Здоровье
Врач рассказал о серьезных последствиях часа потерянного сна
-
19:27Здоровье
Парень сбросил 419 килограммов — его это не спасло
-
18:46Здоровье
Собака помогает справиться с серьезной болезнью — ученые выяснили
-
17:40Здоровье
Почему опасно пить алкоголь во время полёта
-
16:57Здоровье
Что поможет при восстановлении печени после курса антибиотиков
-
16:03Здоровье
Что нужно знать о кальции, магнии и витамине D — будет полезно в пожилом возрасте
-
16:00Здоровье
Названы неожиданные последствия секса после 60 лет для здоровья