Мастер-класс. Почему проиграли Китаю

Головой по мячу, находящемуся в воздухе, бьют довольно часто, особенно при обстреле ворот соперника и при обороне собственных. Когда необходимо сделать передачу партнеру или перехватить полет пятнистого, тоже задействуют голову.

Но преимущество этого компонента игры получает только тот, кто смелее, лучше прыгает, кто более ловок, быстр, координирован и точен. Если вспомнить первую товарищескую игру в этом году нашей сборной против национальной команды Китая, то факт остается фактом. Роковые ошибки борьбы казахстанских защитников на «втором этаже» способствовали попаданию двух мячей в наши ворота. Так что умение играть головой просто необходимо в современном футболе. Как же достичь такого результата и какие упражнения здесь помогут? Сегодня об этом рассказывают тренер «Кайсара» Сергей Гороховодацкий и защитник легендарного «Кайрата» 70-х годов Александр Николаевич Жуйков. Но сначала уточним, в чем именно заключается игра головой.

Удар по встречному мячу лбом без прыжка
Для выполнения такого удара достаточно всего лишь рассчитать место встречи с летящим мячом (снаряд должен находиться в момент встречи с футболистом на уровне лба). Перед тем, как попасть в мяч, необходимо успеть отклонить туловище и голову назад и лишь после этого резко выпрямить туловище и направить его вперед. Ноги должны быть немного согнуты и стоять одна перед другой. Разгибание туловища происходит за счет разгибания опорной ноги, стоящей сзади бьющей. Высота и степень прямолинейности полета пятнистого зависят от того, в какую часть снаряда придется удар.

Удар головой в прыжке
Ключ успеха заключается в умении высоко и вовремя прыгать. В некоторых случаях, находясь в воздухе, игрок делает энергичное движение туловищем и головой, что придает полету пятнистого большую скорость. Работая над этим компонентом игры, можно наносить удары как лбом, так и боковой частью головы. При прыжке с разбега лучше отталкиваться одной ногой, а при прыжке с места - обеими. О причинах отвратительной игры головой у нас в чемпионате делится мнением Сергей Гороховодацкий: «В большинстве случаев все стараются бить только ногами, игнорируя голову. Никогда нельзя забывать одну истину: то, что мы тренируем сегодня, завтра принесет успех. Из казахстанских футболистов могу выделить только защитника Зуева и нападающего Тажимбетова. Да, мы проиграли Китаю из-за ошибок на «втором этаже». Это не удивительно, ведь весь Казахстан неважно играет головой. А все почему? В детском возрасте этому уделялось очень мало времени. Человек, который пришел в спорт в 16 лет, не должен быть полуфабрикатом. Он должен быть готовым продуктом. Остается только. поднять его функциональные способности и «подогнать» под определенную тренерскую игровую модель».
- Что посоветуете подрастающему поколению?
- Учиться бить головой надо с детства, где-то в 12-13 лет, а еще лучше в 10. Совершенствоваться до 18. Конечно, многое зависит от того, дано ли тебе это от рождения или нет. У кого есть задаток, тот и будет прогрессировать. У меня, к примеру, нет навыка стоять и точить деталь у станка. Учи, не учи, но я выточу среднюю деталь, а не ювелирно точную, так и в футболе. Тренируясь, можно встать друг против друга на расстоянии нескольких шагов. Один бросает мяч другому для удара головой. Периодически меняться ролями. Но лучше научиться замыкать передачи с фланга. Один игрок выполняет роль вратаря, двое других подают мячи с краев, а остальные наносят удары головой по воротам.

О дополнительных упражнениях рассказывает Александр Николаевич Жуйков, которому приходилось в свое время выигрывать воздушные дуэли у именитых соперников, выше его на 10-15 сантиметров, представляющих такие известные клубы, как московский «Спартак», киевское и московское «Динамо», ЦСКА, «Пахтакор» и другие: «Когда мальчишки играют в футбол, то гол головой засчитываю за 3. Такой стимул оттачивает мастерство удара головой по мячу. Мне нравится упражнение на опережение. Один бросает мяч вверх и вперед, а другой должен сделать рывок и, настигнув мяч, нанести удар головой. Бросать снаряд надо с такой силой, чтобы партнер успел выполнить прием. После нескольких ударов партнеры меняются ролями. Сейчас тренирую группу 1995-96 годов рождения и учу бить лбом, а не темечком. В таком возрасте, как у них, надо научить преодолевать, страх, иначе Потом будет сложнее».
- Как относитесь к упражнению «по воротам головой»? Оно заключается в следующем: один из занимающихся располагается примерно в 10 шагах от ворот, другой выполняет роль голкипера. Вратарь бросает мяч руками так, чтобы бьющий сделал перед ударом 2-3 шага навстречу мячу.
- Очень хорошее задание. Чтобы оно не было монотонным, нужно привнести немного азарта. Например, кто забьет больше из 25 ударов. Когда мальчишки научатся неплохо играть головой, можно организовать «волейбол головами». Такие же правила, как и в волейболе, только бить по мячу уже надо не руками, а головой. Подавать мяч можно ногой с земли. Победитель определяется по набранным очкам.
- А вам трудно кого-нибудь выделить из казахстанских футболистов, кто отлично играет головой?
- Нужно подумать. Извините, но мне тяжело. Знаю, что хорошо играли на «втором этаже» Сеильда Байшаков и Сергей Гороховодацкий.

Знаете ли вы, что все 5 ролов немецкий нападающий Мирослав Клозе на чемпионате мира в 2002 году забил именно головой?
А если вспомнить участие нашей сборной в рамках отборочного этапа ЧМ-2006, то она пропустила 8 мячей, которые забивались соперниками в ворота казахстанцев головой. В прошлом году у себя дома сборная Казахстана пропустила уже в рамках отборочного цикла ЕВРО-2008 от сборной Финляндии 2 мяча, один из которых тоже забил головой мастер воздушных дуэлей ливерпулец Сами Хююпия.

Отдел футбола
«PROСПОРТ Казахстан»